Славена Вътова поддържа форма с йога и стречинг

Грешките, които повечето хора допускат след тренировка

Нещата, които трябва да знаеш, преди да започнеш да спортуваш активно

Нещата, които задължително трябва да правиш след тренировка

Спортът облекчава алергиите

Стречингът може и да навреди

Няколко начина за облекчаване на мускулната треска

Кога се прави стречинг - преди или след тренировка?