Колкото по-малко спи човек, толкова по-стар изглежда

Трябва да спим повечко, за да не се "тъпчем" с излишна храна

Не се лишавайте от съня си, за да не станете дебели

Човек става агресивен и раздразнителен, когато е недоспал

Недоспиването пречи на взаимоотношенията

Колко калории гори човек, ако не спи нощно време?

Късното лягане и недоспиването водят младежите до депресия и мисли за самоубийство

Британска баба хърка с децибели по-силни от звука на самолет