Защо танците са идеалният спорт за теб

Обичаш ли да танцуваш, харесва ли ти да слушаш музика? Има хора, чиято кръв кипва, само когато чуят любимо музикално парче. Те могат да се развихрят до неузнаваемост и да се отдадат на танца. Всъщност, замисляш ли се, че можеш да поддържаш тялото си, благодарение на танци и музика? Звучи ти несериозно? Помисли си как изглеждат професионалните танцьори? Имат изваяни и атлетични тела, огромна издръжливост и гъвкавост. Ти можеш да постигнеш същото с танци и забавление. Защо танците са идеалният спорт за теб?

 

Обожаваш музиката. Само като чуеш любимата си музика и кръвта ти кипи. Не можеш да стоиш на едно място и танцуваш, дори да не знаеш никакви стъпки. В такъв случай е време да научиш хореографията и да се отдадеш на танца изцяло. Отначало ще ти е трудно, защото няма да знаеш стъпките и ще правиш грешки, но с времето ще изваеш красиво тяло и ще можеш на воля да се вихриш в дискотеките.

 

Другите спортове са ти скучни. Факт е, че фитнесът не е най-забавният спорт. Той е много по-изкуствен спорт, който не предполага никакво творчество. Идеален е за градския начин на живот, защото е достъпен, но не е за всеки човек. Ако другите спортове също не ти харесват, пробвай с танци, така ще можеш да се забавляваш, докато тренираш.

 

Искаш да срещнеш нови приятели. Запиши се на курс по танци и гарантирано ще намериш нови приятели. Ако в последно време обкръжението ти е станало скучно и искаш нови хора, танците са идеалното решение. Просто трябва да отидеш в залата и няма да бъде никак неловко да се запознаеш с останалите трениращи. Дори да си срамежлив/а, музиката и приятната атмосфера, ще те предразположат.

 

Искаш да свалиш килограми и да се стегнеш. Ако имаш проблеми с теглото или просто не се харесваш, можеш да изваеш чудесно тяло, благодарение на танците. Латино танците, народните или модерните танци могат да направят чудеса с отпуснатото дупе или паласките. Замисли се, че танците са вид кардио. Със сигурност ще ти е много трудно и досадно да тичаш един час на пътечката във фитнеса. Вероятно няма да издържиш, ще се измориш и ще ти писне. При танците също има много кардио, но не е скучно. Увличаш се в музиката и в ритъма, докато гориш мазнини и подобряваш тонуса си. 

Автор: Nadejda Atanasova