Тиквените семки са не само вкусни, но и много полезни за здравето. Ето ти няколко причини да ги консумираш редовно:
Стимулират кръвоносната система – и не само нея. Тиквените семки стимулират кръвоносната, репродуктивната, опорно-двигателната и храносмилателната система, както и зрението. Те са богати на витамини, минерали и други полезни вещества – калциеви, калиеви, фосфорни и магнезиеви соли, цинк, витамин В, витамин С и др.
Помагат при цистит – специалистите препоръчват да се приемат 5-10 капки олио вътрешно 3 пъти дневно в продължение на един месец.
Лекуват простата – подходящи са при профилактика на аденом на простата и простатит. Препоръчва се 1 чаена лъжичка от олиото 3 пъти дневно.
Имат слабително действие – олиото от тиквени семки нормализира състава на жлъчния сок и обмяната на веществата и е полезно при жлъчнокаменна болест. Може да се приема и от хора, които често прекаляват с чашката.
Повишават имунитета – олиото, което се съдържа в тиквените семки, поддържа мембраната на клетките. Затова те са подходящи като средство за усилване на имунитета и профилактика на някои видове заболявания и вирусни инфекции.
Лекуват рани – олиото е подходящо при екзема, псориазис, дерматит и изгаряне. Благодарение на него кожата се възстановява по-бързо.
Справят се с чревните паразити – тиквените семки не съдържат токсични вещества и нямат странични ефекти и са най-доброто средство срещу чревните паразити. При глисти се препоръчват 300 грама обелени семки, смесени с мед.
Помагат при кашлица – маслото е полезно както при суха кашлица, така и при суха лигавица на носа. Специалистите го препоръчват и при възпалителни заболявания на леките дробове и дихателните пътища.