За да бъде човек приветлив, той трябва да бъде усмихнат. Но усмивката не е привлекателна, ако зъбите не са бели и в добро състояние. Трябва да се грижиш добре за устната си хигиена, за да се радваш на бели зъби и изящна усмивка. Виж как може да избелиш зъбите си у дома:
Задължително трябва да миеш зъбите си два пъти дневно – сутрин и вечер. От значение е и пастата за зъби, така че използвай само качествени продукти.
Може да избелиш зъбите си, като използваш сода бикарбонат. Трябва да внимаваш и да не натискаш много, защото содата може да повреди зъбния емайл. Процедурата не бива да продължава повече от седмица.
Вземи един лимон и го изстискай. Добави към него вода и в получената смес потопи четката си за зъби, след което измий с нея зъбите си.
Ако освен да избелиш зъбите си, искаш и да премахнеш зъбния си камък, вземи лъжичка мед и добави към нея сол. Търкай зъбите си веднъж седмично, като видим резултат ще има след около 2 месеца.
Сложи пепел от дърво върху пастата си за зъби. В нея има калиев хидроксид, който спомага за избелването на емайла. Не бива да използваш пепелта, ако имаш афти.
Вземи четката си за зъби и я потопи във вода, след това в кислородна вода и накрая в сол. Мий зъбите си не повече от 1 минута.
Ягодите също могат да ти бъдат полезни при избелването на зъби. Направи си паста от ягоди и сложи малка част от нея върху четката си за зъби, след което си измий зъбите. Ако те мързи да си правиш паста, вземи една ягода и натрий зъбите си. След това задължително трябва да използваш флуоридна паста.
Може да избелиш зъбите си, като ги търкаш с памуче, напоено с кислородна вода.
Направи си смес от сода бикарбонат и 3% разтвор на кислородна вода. Мий зъбите си не по-дълго от 1 минута и повтаряй процедурата веднъж седмично. В никакъв случай не бива да гълташ пастата, защото продуктите не са безвредни.
Бабините съвети, които ти предложихме, имат ефект, но трябва да бъдеш постоянен и да не се отказваш. Видима разлика ще има след около 2-3 месеца, което е дълъг период, но си заслужава постоянството.