Грешните неща, които правите, грижейки се за хигиената си ...

Всеки човек държи на личната си хигиена. Или поне би трябвало да бъде така. Оказва се, че хигиенните навици на доста хора са по-лоши, отколкото те си мислят. Причината е, че не са достатъчно информирани и правят глупави грешки. За да не бъдете като тях, вижте кои са вредните навици, на които трябва да обърнете внимание:

 

Прекарвате прекалено много време в банята – сигурно се чудите какъв е проблемът. Истината е, че това е може би най-мръсната част от дома ви. Там обикновено има над 2 милиона бактерии на квадратен инч, а повече от 500 хиляди бактерии на квадратен инч може да живеят в канала на кухненската мивка.

 

Не си чистите редовно пъпа – колко от вас обръщат специално внимание на хигиената на пъпа си? Оказва се, че в пъпа на човек има над 2300 уникални бактерии, сред които над 1400 са новооткрити за науката. Затова поддържайте хигиената си там на ниво!

 

Забравете за правилото за 5-те секунди – много хора го спазват, защото не обичат да хвърлят храна. Най-големи почитатели са му чревоугодниците. То обаче НЕ важи и НЕ бива да го следвате! В момента, в който храната попадне на мръсна повърхност, 99% от бактериите полепват по нея. Звучи гадничко, нали?

 

 

Внимавайте с някои козметични продукти – със сигурност искате да имате чисто и гладко лице, но имайте предвид, че някои препарати, особено тези за борба с акнето, могат да ви навредят. Акнето е проблем под кожата, което прави въпросните козметични продукти безполезни. Затова по-добре не прекалявайте с тяхната употреба или решете проблема си по друг начин – например, като редовно ходите на козметик, който да почиства и да се грижи за лицето ви.

 

Не си мийте косата всеки ден - има хора, които не могат да си представят, че няма да мият косата си всеки ден. Кофьорите обаче съветват това да се прави през няколко дни, а ако е наложително да се прави често, задължително да е с шампоан, предназначен за ежедневна употреба. Колкото по-често човек мие косата си, толкова по-голямо количество себум се произвежда и косата става още по-мазна за още по-кратък период от време.

 

Подсушавайте ръцете си с хартиени кърпи, а не със сешоар – ако работите на място, където в тоалетните има сешоари за ръце, а не хартиени кърпи, може би, имате проблеми с кожата и я усещате прекалено суха. А и въпросните сешоари не са никак хигиенични. Когато човек не използва хартиени кърпи, за да се подсуши, ръцете му обикновено остават влажни, а това привлича бактериите. Затова по-добре не рискувайте и се погрижете ръцете ви да бъдат максимално сухи, след като сте ги измили.

Автор: Ралица Солакова