Как да се справиш с досадните стрии?

Стриите могат да са изключително неприятен недостатък на кожата, особено при момичетата. Прикриването им е много трудно, а отстраняването – почти невъзможно. Най-добрият начин е превенцията, тоест да се грижиш за кожата си, преди да са се появили.

 

Истината е, че този проблем не се среща само при момичетата. Момчетата, които спортуват много и мускулатурата им се развива бързо, също имат такъв кожен дефект. Никой не е застрахован от появата на тези неприятни недостатъци по кожата.

 

Много млади хора избират най-лесният начин да прикрият стриите, като прибягват до изкуствен тен. Някои хора смятат, че солариума ще ги избави от стриите, защото така няма да се виждат белите следи по кожата. Това може и да има кратък резултат, но не е и решение. Освен това всички знаем вредата от солариумите и прекаленото излагане на слънце през лятото.

 

Стриите имат свой собствен, различен от останалата част на епидермиса, цвят. Това означава, че колкото и слънчеви бани да направиш, кожата ти ще потъмнее, но не и самите стрии. Така може да постигнеш обратния ефект – вместо да ги прикриеш, да контрастират, защото те са светли, а кожата ти ще е потъмняла.

 

 

Най-добре е да се грижиш за кожата си и да не ти се появяват стрии. Ако спортуваш усилено или си на диета за сваляне на килограми, най-добре е да ползваш козметика, която да те спаси от неприятния дефект. Особено при спорт и диети, еластичността на кожата намалява, разрушават се връзките между фибрите и така се появяват малките белези на кожата.

 

Колкото по-суха е кожата, толкова по-лесно е да се появят стрии. Затова е важно да хидратираш цялото си тяло, особено местата, които търпят промени. Сухата кожа е индикатор за загуба на еластичност, което създава условия за поява на стрии.

 

Подходящи мазила са маслото от карите (или наричано също ший), което е подходящо за борба с неприятните белези, заради хидратиращите си свойства. Друго подходящо масло е аргановото, което е скъпо, но е много полезно за кожата.

 

За да имаш еластична кожа трябва да спазваш балансирана диета. Така ще имаш красива кожа и здраво тяло. Не пропускай и пиенето на много вода. Това ще те предпази от дехидратиране.

 

Не прекалявай с храни и напитки, които могат да навредят на кожата като кафе и др. Тютюнопушенето е сред най-големите врагове на кожата, защото намалява нивото на кислород в кръвта. Препоръчват се плодове и зеленчуци богати на витамини А, С и Е.

 

Спортуването е не по-малко важно за поддържането на целия организъм и особено кожата. Ако си решил/а да отслабваш, така няма да ти се получат стрии от рязкото сваляне на килограми и кожата ти ще е стегната.

Автор: Nadejda Atanasova