Ядете си ноктите или си въртите коса около пръста - психиатърът ви зове

Когато човек е нервен, той си има навици, които до някаква степен го успокояват. Някои хора хапват нещо вкусно, други потропват с пръсти нервно, трети си въртят кичур коса около пръста, а четвърти си похапват сладко-сладко ноктите на ръцете. Последният навик не само, че е грозен и нанася сериозни поражения, но и се приравнява към обсесивно-компулсивно разстройство, съобщи News.com.au.

 

 

Според психиатрите тези дребни на пръв поглед и безвредни навици издават сериозни проблеми. Близо 12% от представителките на нежния пол си скубят космите по тялото, когато са нервни /това се нарича трихотиломания/.

 

Често подобни навици са толкова вглъбяващи, че могат да доведат до сериозно разконцентриране. По този начин те се превръщат в болести, които трябва да се лекуват навременно.

 

Ако се усетите, че имате един или няколко такива вредни навика, хубаво е да си обърнете внимание. В по-тежките случаи се налага консултация с психиатър. Разсейвайте се, водете по-спокоен начин на живот и се постарайте да спрете да си гризете ноктите или да тропате нервно по масата. Това е досадно за околните и вредно за вас.

Автор: Ралица Солакова