Акнето е много разпространен проблем в тийнейджърска възраст. То може да бъде причинено от пубертета, развитието, от околната среда, от лошата хигиена, що се касае до кожата. Но има и някои странни неща, които причиняват акне, а вие дори не подозирате. Вижте кои са те, според американското издание на "Cosmopolitan".
1. Спите на мръсна калъфка
През деня по лицето се събират мръсотия, мазнина, грим, прах и т.н. Ако понякога пропускате за измиете и почистите лицето преди сън, тези боклуци отиват върху калъфката. И като си легнете на следващата вечер, пак отива на лицето. Ако това се случва редовно и търкате лицето си във възглавницата, това може да доведе до възпаления и акне.
Снимка: Pixabay
2. Не спите достатъчно
Сънят е времето за почивка и възстановяване на организма, тогава нивата на кортизола спадат. Ако не спите достатъчно, значи тялото ви постоянно е подложено на високи нива на хормона на стреса - кортизол, което може да задейства акнето.
3. Често носите диадеми и шапки
Те може да са много стилни и сладки, но имат дефект. Ако често покривате главата с диадеми и шапки, така все едно затваряте потта и бактериите и това кара порите да се запушат, което пък причинява акне. Със сигурност, не трябва да ги носите докато тичате или спортувате.
Снимка: Pixabay
4. Слагате много лак за коса и постоянно миете косата с шампоан
Ако миете косата всеки ден с шампоан и балсам, или оформяте прическата с лак за коса, това също влияе зле на кожата. Тези продукти може да съдъжрат овлажнителни съставки, които запушват порите или сулфати. Така се появява акне по гърдите, гърба и скалпа.
5. От тренировките
Задължително е да се изкъпете веднага след тренировка. Иначе потта, остатъците от грима, мръсотията, мазнината и бактериите проникват в кожата и запушват порите.
6. От праха за пране
Някои съставки в праха за пране може да са прекалено агресивни и да вредят на кожата. И така, когато облечете изпраните дрехи или лежите на изпраните чаршафи, получавате акне по гърба, гърдите, корема, лицето и т.н.
Снимка: Pixabay
7. Ядете определени храни
Храната също влияе много на кожата. Доматите и лютите чушки, които са основни съставки на пикантните храни, съдържат ликопен - той може да раздразни кожата и да причини акне около устата. Някои хора имат алергии и от млечни продукти, глутен и т.н. Всичко зависи от вашия организъм.
8. Целувките
Целувките са полезни за здравето, а и чудесен начин да разпуснете и да израдите любовта си. Но, ако момчето, което целувате, има брада, това може да навреди на кожата на лицето ви. Боцкането от брадата стимулира производството на мазнини.
Снимка: Pixabay
9. Стресирани сте
Не е клише, че много болести идват от стрес и напрежение. Това важи и за акнето. Ако сте под пара, производството на кортизол се увеличава и така лицето става по -мазно. Порите се запушват и се появява акне.
10. Пипате лицето си постоянно
Понякога сигурно се изкушавате и стискате пъпките по лицето. Или просто имате навика постоянно да пипате лицето си. Ако изстисквате сами пъпките, почти сигурно е, че кожата ще се зачерви, а може да остане и белег. Така може и бактериите да влязат по-навътре в кожата и да причините акне.