Нова мода – виртуален фитнес

В истински хит в последно време са се превърнали виртуалните фитнес зали и фитнес инструктори, които помагат на хората да влязат във форма. Причините за това са основно три.

 

На първо място, в днешния забързан свят все повече и повече хора не успяват да намерят свободно време, за да отидат до фитнес залата. След края на работния ден те се прибират толкова изморени, че единственото, което могат да направят, е да се проснат пред телевизора и да си сготвят нещо набързо.

 

На второ място, голяма част от хората изпитват притеснение от това да тренират във фитнес. Те се смущават от погледите на околните и поради тази причина избягват подобни тренировки.

 

 

 

На последно място, посещението на фитнес зала изисква малко или много финансови ресурси, но не всеки може да отделя пари за подобни занимания.

 

С оглед на тези три ограничения, съвсем логично на преден план излизат виртуалните фитнес зали, които изглежда са перфектното решение на основните проблеми на нетрениращите хора, чието единствено останало оправдание вече е мързелът им.

 

Съществуват редица сайтове, мобилни приложения, канали в YouTube и каквото още се сетите, където всеки може да намери подробно описание и демонстрация на лесни за изпълнение у дома упражнения, допълнени с указания за необходимия брой серии и повторения. Голяма част от упражненията се изпълняват със собствено тегло или с помощта на дъмбели, които могат да бъдат закупени от всеки спортен магазин на сравнително приемлива цена.

 

Именно това са факторите, които определят нарастващия интерес към виртуалните фитнес зали и фитнес инструктори. Все повече и повече са хората, които разчитат на тях, за да влязат във форма. Те не търсят повече оправдания за наднорменото си тегло и работят усилено, за да постигнат мечтаната фигура. А вие сред тях ли сте? 

Автор: Илиана