Как да убедиш родителите си да спортуваш нещо екстремно?

Повечето тийнейджъри искат да спортуват нещо различно от своите връстници. Именно желанието им да се различават ги тласка към практикуването на нови спортове, повечето от които са екстремни. А когато родителите чуят, че нещо е опасно и се обявяват против практикуването му. Вижте все пак няколко причини, които може да изтъкнете у дома, ако ви забраняват да тренирате по-нестандартен спорт:

 

Няма да водите толкова заседнал начин на живот – днешните тийнейджъри прекарват голяма част от свободното си време пред компютрите или пред телевизора. Виртуалният свят напълно задоволява техните интереси – има разнообразие от игри, социални мрежи и възможност за сваляне на музика и филми. Спортистите създават нови социални контакти, водят по-активен начин на живот и намират причина да излязат извън дома си. Може да не се запознаете с хора, които да ви станат приятели, но поне ще се научите да работите в екип и да се съобразявате с околните.

 

 

Всеки е наясно колко наболял е проблемът със затлъстяването - забързаният начин на живот, който водим, ни кара да ядем набързо, без да се замисляме колко вредна и калорична е храната, която консумираме. Тийнейджърите рядко обръщат внимание на това, което ядат. За тях е важно да задоволят глада си и да не дават много пари за ядене. Именно нездравословните храни ,които приемат, им създават проблеми с теглото. Затова за подрастващите е от изключителна важност да спортуват. Когато те са част от един отбор или са в компанията на хора, които практикуват същия спорт, те не се чувстват потиснати и тренират с по-голямо удоволствие. Ако един тийнейджър само забележи колко положително му влияе спортът, той ще продължи да се занимава в тази насока, ще ограничи храненето си и ще свали излишните килограми, докато се забавлява с приятелите си.

 

Младежите искат са тренират нещо различно и екстремно, за да се харесат на своите връстници -  не е нужно да подлагате живота си на риск, за да бъдат оценени вашите умения. Важното е да се чувствате добре, докато тренирате и евентуално да имате успехи – лични или отборни. Освен в училище, учениците могат да тренират и на други места. Има достатъчно зали, както и отбори, които имат нужда от нови попълнения. Потърсете спорта, който ви доставя удоволствие – тенис, футбол, боулинг, скално катерене, рафтинг и т.н.

 

Спортуването е прекрасна възможност тийнейджърът да излезе от виртуалния свят и да стане част от реалния.

 

Убедете родителите си, че имате нужда да спортувате и че когато тренирате, трябва да се чувствате добре.

Автор: Ралица Солакова