Как да излекуваш разбитото си сърце [част втора]

Разбери и прости

 

1. Разбери какво не е било наред във вашите взаимоотношения - всяка връзка си има своите силни и слаби страни. Разбери какво не ти е достигало във връзката, която си имал или какво не е било ОК за половинката ти. По този начин ще промениш своите недостатъци и това ще ти помогне за бъдещите ти връзки. Има много неща, които могат да се объркат в една връзка, но виж кои са основните:

 

Никога не си се чувствал обичан от партньора си. Не забравяй, че истинската и здравословна връзка е изтъкана от любов. Няма как да си истински щастлив, ако ти липсва основното нещо в една връзка. Не е нужно партньорът ти да те обича по същия начин като теб, това дори е почти невъзможно, но е важно да се чувстваш обичан и уважаван. Ти го заслужаваш!

 

 

Чувствах се манипулиран от гаджето си. В една връзка най-важното нещо след любовта е доверието. Няма ли доверие, връзката ви е обречена на провал и е въпрос на време да се стигне до раздяла. Любовта е да правиш нещо за някого, без да очакваш нищо в замяна. Този, който си служи с манипулации и/или лъжи, търси изгода във взаимоотношенията с хората, а не твоята любов.

 

Любовта просто си отиде. Един ден се събуждаш и осъзнаваш, че връзката ви не е това, което беше в началото. За съжаление, това се случва рано или късно. Това не означава, че не се обичате и не държите един на друг, по-скоро страстта помежду ви се е изпарила и пеперудите са отлетели. Ако тези взаимоотношения не те устройват, потърси щастието другаде, но не забравяй, че това се случва при всички връзките. Това, че страстта си е отишла, не означава, че двамата няма да бъдете щастливи заедно и да се радвате един на друг. Всичко зависи от вас! За да бъде връзката ви здрава и да доставя нужното удоволствие и спокойствие и на двама ви, трябва да влагате в нея и да си правите често неочаквани изненади.

 

2. Не обвинявай гаджето си – реално е без значение по чия вина сте се разделили. Повечето хора имат навика да прехвърлят вината на другите. Не бъди един от тях! Вместо да се нахвърляш върху партньора си, седни и помисли на спокойствие какво е довело до разваляне на вашите взаимоотношения. Може би ти не си му обръщал достатъчно внимание? Може би партньорът ти обича да те манипулира и често си служи с лъжи, а това те отблъсква от него?

 

3. Вземи си поука - всеки човек прави грешки, все пак сме тук, за да се учим. Важното е обаче, когато направиш някаква грешка, да си вземеш съответната поука от нея. Това определено ще ти бъде полезно в следващите ти връзки. Няма смисъл да правиш една и съща грешка няколко пъти, опитай се да осъзнаеш нещата още след първия провал.

 

 

4. Когато се почустваш готов, прости на бившето си гадже – има ли смисъл да се подминавате като пътни знаци и да се мразите до живот? Разбира се, че няма! Случило се е да се разделите, пътищата ви са се разминали. За това нямаш вино нито ти, нито партньорът ти. Случват се такива неща в живота. Затова е хубаво рано или късно да се видите и да му простиш. Не забравяй, че да простиш на човек, когото си обичал, не е никак лесно. Затова си дай необходимото време, нека мине толкова време, от колкото имаш нужда. Не прибързвай, защото това може само да те нарани допълнително. Чудиш се как да му простиш? Започни с това, че всеки прави грешки и това е нещо човешко. Опитай се да намериш причините за неговите постъпки и го разбери. Напълно възможно е ти да постъпиш по същия начин в тази ситуация. Ако ти е трудно да се видите и да му кажеш в очите, че му прощаваш, не го прави! Прости му пред себе си! Но ако искаш да имате приятелски взаимоотношения, ще ви бъде много по-лесно да ги поддържате, ако бившето ти гадже знае, че си му простил и всичко помежду ви е изчистено и е наред.

 

5. Не водете излишни спорове – със сигурност ти е супер напрегнато заради случващото се, но споровете няма да доведат до нищо хубаво. Ако все пак искаш да проведете разговор, опитай се да бъдеш максимално спокоен и аргументиран. Не говори неща, които не са верни или които не може да докажеш. Това ще превърне разговора в изнервен спор. Също така бъди готов да те ядосат или провокират. Постарай се обаче да контролираш емоциите си и да не се връзваш на чуждите провокации.

 

Първата част от статията четете тук:

Автор: Ралица Солакова