Престанете да си повтаряте "Не мога да го/я преживея"!

Почти всяка жена поне веднъж в живота си е казвала „Не, не мога да го преживея“. Е, това се отнася и за представители на силния пол, разбира се. Не само жените се влюбват все пак. Не ви ли звучи тази фраза като доживотна присъда? Защо една красива и умна жена ще страда по един мъж цял живот? Не може ли да си намери някой, който я заслужава, обича и цени? Може, разбира се, стига да поиска.

 

 

Има много примери с известни жени, на които им отнема месеци наред да преживеят бившия си, дори да знаят, че не си заслужава да пролеят нито една сълза по него. Но в крайна сметка няма значение дали си известен или не, разбитото сърце боли еднакво.

Има хора, на които им отнема години наред, за да свикнат с мисълта, че трябва да търсят нов интимен партньор в живота си. Особено, ако връзката им не е била никак краткотрайна. И пак казваме – свикват с мисълта, а не преодоляват случилото се. Тези хора наистина са обичали човека до себе си, не са имали нужда от никой друг, но в крайна сметка са се оказали с разбито сърце. Явно техните бивши винаги ще заемат важна част от сърцето им, в което няма нищо лошо, ако това не им пречи да продължат напред.

 

Всеки знае, че мъжете и жените са наистина доста различни едни от други. За повечето представителки на нежния пол влюбването е бавен и градиращ процес. Мъжът става все по-любим и по-любим с течение на времето, когато го опознаят напълно. Дамите са тези, които дават всичко от себе си за една връзка и именно това е причината да преживяват раздялата толкова болезнено.

 

При мъжете нещата седят по друг начин. Техният мозък разделя нещата и това им помага по-лесно да продължат напред. Дори да обичат и искат една жена, представителите на силния пол не биха губили време и нерви, ако знаят, че тя никога няма да се върне при тях.

 

Всъщност няма значение кой как преживява раздялата, важното е, че тя е налице и трябва да се преодолее. Понеже на жените им е по-трудно да се справят с това, нека им предложим няколко съвета:

 

Говорете – нали знаете, че споделена мъка е половин мъка. В този момент е важно да имате верни приятели, на които можете да споделите и да им се оплаквате, докато ви олекне. Изливането на емоциите е добър начин да се освободите от отрицателната енергия, която се е натрупала във вас след случилото се. Ако имате нужда да викате – отидете в гората и викайте. Ако имате нужда да плачете – плачете, но у вас, не го правете пред хората.

 

Снимка: sxc.hu

 

Виждайте се с приятели – хубаво е в такъв тежък момент да не оставате сама, защото единственото, което ще направите е да почнете да мислите за Него. Затова се постарайте постоянно да сте с хора и да се разсейвате. В момента нямате нужда от самота и уединение, повярвайте ни.

 

Снимка: Dreamstime

 

Релаксирайте – ако искате да се справите с тежката ситуация има два варианта. Единият е да се изтощите до краен предел /но не емоционално, а физически/, да се приберете у дома, да си вземете душ или релаксираща вана, да легнете и да заспите. Идеята е да нямате време и сили да мислите за него и да плачете. Другият вариант е да отидете на йога или да медитирате, за да потренирате душевния си баланс.

 

Снимка: Dreamstime

 

Повдигнете самочувствието си - ако той ви е зарязал, не се самосъжалявайте и не си повтаряйте „Аз не струвам, той ме остави, никога няма да си намеря друг“. Я стига глупости! Това, че някой не оценява картина на Пикасо, не означава, че тя не струва, нали? Но, за да се чувствате наистина добре в кожата си, отидете на няколко разкрасителни процедури, сменете си прическата, купете си няколко нови дрешки и излезте навън с приятелки /най-добре необвързани, за да може спокойно да флиртувате/. Много е важно да излъчвате самочувствие и хармония, за да може и околните да ви харесат и да бъдат привлечени от вас.

 

Снимка: Dreamstime

Автор: Ралица Солакова