Ако искате здрава връзка, потете се заедно с половинката си

Ако двама влюбени се потят не само под чаршафите, но и във фитнес залата, ги чака вечна любов. Това е мнението на експерти в междуличностните отношения. Интимната двойка не само ще извае телата си и ще свалят излишните килограми, но заедно с това ще споят още по-здраво връзката си и сексът ще стане по-добър.

 

 

„Когато една двойка тренира заедно – фитнес, гимнастика или джогинг – без значение какво – физическите упражнения се отразяват положително на емоционалните отношения.“ – обяснява д-р Джейн Грийн, семеен консултант, психотерапевт от Ню Йорк, автор на множество книги за семейството и брака.

 

„Занимавайки се едновременно и на едно и също място със спорт, двамата партньори неусетно и постепенно синхронизират мисленето си, изграждат качества на отборна съпричастност и отзивчивост.“

 

Съвместното потене в спортни занимания веднъж седмично е чудесен начин да отмиете стреса и напрежението, които неизменно се пораждат във всяка по-дълга връзка.

 

Още полезни статии четете в Az-jenata.bg

Автор: Ралица Солакова