Адел призна, че е е чувствала така, сякаш няма контрол върху тялото си, когато е получавала паник атаки. Но тя започнала да тренира и това ѝ е помогнало.
33-годишната певица свали около 45 килограма. Но сега звездата признава, че не ѝ е било основна цел да загуби тегло. Тя просто започнала да тренира, за да се справи с чувствата си, след раздялата със съпруга си Саймън Конеки. Двамата се разделиха през пролетта на 2019 г.
"Тренирането беше главно заради моята тревожност. Имах най-ужасяващите паник атаки, след като приключи брака ми - това ме направи толкова объркана и се чувствах, сякаш нямах контрол над тялото си. Забелязах колко много се уповавах на присъствието на треньора си, когато се чувствах изгубена, но освен това, не изпитвах тревожност, когато бях във фитнеса", сподели тя в "One Night Only".
Певицата разкри, че е получила критики от някои хора заради свалянето на килограми, но това не я е шокирало.
Адел вече има ново гадже. Тя е със спортния агент Рич Пол от лятото.