Как да не се привързваш прекалено?

Има хора, които с лекота се разделят с нещата и хората в своя живот. Те прекратяват приятелствата си, когато нещо не им харесва, напускат родния град, за да търсят щастието си другаде, слагат край на връзка, която не ги прави щастливи и т.н. Но има и хора, които се привързват бързо и силно към места, хора и вещи и изпитват панически страх от тяхната загуба. Те прекарват целия си живот на едно и също място, не сменят приятелите си, без значение колко са ги наранили през годините и не слагат край на връзките си, дори когато не са щастливи с партньора си.

 

Повечето хора наистина си мислят, че са силно привързани към дома, приятелите, работата и партньора си и не могат да си представят живота без тях. Дори само мисълта, че може да ги загубят, ги кара да се чувстват сякаш са загубили част от себе си.

 

 

Мъжете и жените, които са склонни към прекалена привързаност, обичат да се вкопчват в познатото и се чувстват спокойни, само когато знаят, че имат връзка с обекта на своята привързаност. За съжаление, прекалената привързаност ни прави уязвими и ни пречи да бъдем свободни и да се радваме на живота.

 

Да се научим да не се привързваме, не означава да не обичаме. Човек спокойно може да обича семейството, приятелите и човека до себе си, без да се привързва болезнено към тях.

 

Специалистите са доказали, че в основата на прекалената привързаност най-често стоят страхът и чувството за несигурност. Хората, които се привързват силно, имат ниско самочувствие, смятат, че не са достатъчно добри за партньора си и се страхуват да не го изгубят.

 

Замислял ли си се защо толкова много се страхуваш да не се разделиш с гаджето? Страх те е да не загубиш точно този човек или по-скоро те е страх да не останеш сам?

 

За да се чувстваш добре в кожата си и да бъдеш щастлив, трябва да се обичаш и да се чувстваш комфортно, когато си насаме със себе си. Много е важно да не търсиш сигурност навън, защото сигурността не може да бъде открито нито във връзките, нито във вещите, нито в другите хора, защото всичко това е преходно. Единствената връзка, която ще трае вечно, е тази със самите нас, затова се постарай тя да бъде наред.

 

Разделите определено не са приятно нещо, но се случват за добро или лошо. Дай възможност на живота да тече по нормалния си начин, а именно да бъде низ от срещи, раздели, спомени, емоции и т.н. Радвай се на нещата, които ти се случват, без да мислиш какво те очаква в бъдеще.

 

Много е важно да промениш нагласата си към раздялата. Тя не бива да означава край, а едно ново начало, което ще те направи по-щастлив и ще ти даде нови възможности. Когато един човек напусне живота ти, не забравяй, че ще се появи друг, от който ще научиш нови важни уроци и ще имаш незабравими моменти. Нищо в този живот не е добро или лошо, мисълта го прави такова.

Автор: Ралица Солакова