Ако искаш животът ти да бъде изпълнен с хубаво моменти и щастие, трябва да знаеш как да привлечеш положителната енергия към себе си. Ако от известно време не ти върви с нищо, с което се захванеш и се чувстваш нещастен, то тази статия ще ти помогне да се научиш как да привличаш положителната енергия.
1. Забрави трудното минало – няма смисъл да се затормозяваш с неща, които вече са останали в миналото. Така или иначе те са се случили и са рефлектирали по някакъв начин върху теб. Но мислейки за тях не правиш нищо друго, освен да се натоварваш. Прости на себе си, прости и на другите за всичко. Отпусни се, усмихне се и дай възможност на положителната енергия да влезе в живота ти, като забравиш да негативните емоции като гняв, вина, разочарование и т.н.
2. Бъди благодарен – хубаво е да цениш това, което имаш. Бъди благодарен както за хубавите моменти, които си имал, така и за трудностите, през които ти се е наложило да преминеш, защото няма как да оцениш, че едно нещо е хубаво, без да си видял какво е лошо. Всеки ден благодари на Господ, че си жив и си на тази земя.
3. Не се поддавай на негативните мисли – на всеки се случва от време на време да няма настроение. Това обаче не означава, че трябва да се поддаваш на негативните емоции и допълнително да се натоварваш. Научи се да извличаш максимума от дадена ситуация. Станало е нещо кофти – ОК. Вместо да се ядосваш, че ти се е случило на теб, научи си урока, който ти е бил предоставен.
4. Мисли правилно – не е трудно да го постигнеш, стига да успееш да визуализираш дадена ситуация с мисъл какво може да се направи, а не какво може да се обърка. Мисли върху идеалното решение, а не за самия проблем.
5. Усмихвай се – колкото по-голям става човек, толкова по-рядко усмивката се появява на лицето му. Жалко, но факт. Старай се по-често да се усмихваш и да се смееш. В никакъв случай не потискай положителните емоции, без значение къде се намираш. Постарай се да си заобиколен от положително настроени хора, които се радват на малките неща и се смеят често и от сърце.
6. Приеми се – няма как да имаш щастлив живот, ако не се харесваш достатъчно. Трябва да приемеш себе си такъв, какъвто си и да се обичаш. Когато някой каже нещо лошо за теб, веднага се сети за 5 положителни неща, които други хора мислят за теб. Ти си много повече от това, което си мислиш, че си.
7. Не приемай, когато не искаш – не е нужно на всеки да казваш „Да“, само и само да не го обидиш или разочароваш. Хубаво е от време на време да проявяваш егоизъм, защото това е здравословно за теб. Не прави неща, които не искаш, за да угодиш на някого. Добре е понякога да правиш компромиси, но нека това не е постоянно.