35-годишен германец издържа 22 минути и 22 секунди под вода, без да диша, с което записа името си в Книгата с рекордите на Гинес, съобщава в. “Daily Mail”.
Том Зитас осъществил постижението си през уикенда в Китай, където се състезавал с досегашния рекордьор в категорията – бразилецът Рикардо Баия. Именно тогава германецът успял да подобри съществуващия рекорд с цели 61 секунди.
Зитас разкрива, че ключът към поставянето на подобно постижение се крие в регулярни и упорити тренировки. Преди да влезе във водата, 35-годишният мъж не се храни в продължение на поне 5 часа, за да забави метаболизма си. Непосредствено преди да се гмурне, той поема дълбоко въздух. Нещо повече – германецът има бели дробове, чийто капацитет е с около 20% по-голям от този на един средностатистически човек с неговите характеристики (ръст, пол и тегло).