Недоспалите шофьори са опасни, колкото и тези, прекалили с алкохола

Милиони шофьори по света са опасни за себе си и за другите участници в движението по пътищата заради малкото часове сън, които си осигуряват, пише в „Дейли експрес“.

 

Недоспалият водач на автомобил е толкова опасен, колкото и пияният.

 

 

Представителите на нежния пол са по-опасни от мъжете, защото 35% от тях страдат от недоспиване, докато при мъжете този процент е 31%.

 

Едва 6.25% от участниците в проучването спят по 7-8 часа през нощта. 33% от анкетираните споделят, че сънят им не е здравословен и често сутрин не се чувстват достатъчно отпочинали.

 

Липсата на достатъчно сън води до проблеми с теглото, депресия, високо кръвно налягане, липса на самочувствие и още здравословни и емоционални проблеми.

 

Още любопитни новини четете в Dnes.bg

Автор: Ралица Солакова