Близо 60% от тийнейджърките пропускат поне по едно основно хранене на ден, с цел да отслабнат.
Според проучване, проведено сред 14- и 15-годишни момичета във Великобритания, в днешно време младежите са дотолкова вманиачени в телата си, че често отказват да се хранят, което е изключително вредно за тях.
Резултатите от проучването сочат, че 31% от тийнейджърките не ядат нищо на закуска, а 18% - на обяд. Една на всеки дванадесет пропуска и закуската, и обяда, като сяда на масата само и единствено за вечеря.
Диетолозите обаче са категорични, че ключът към отслабването всъщност се крие в честото и здравословно хранене. Когато организмът е лишен от необходимите му за съществуване вещества за дълъг период от време, той се стреми да трупа запаси под формата на мазнини.