Американка, работеща като сервитьорка, успя да свали 44 кг за 10 месеца с помощта на приложение за мобилен телефон.

 

22-годишната жена започнала да трупа излишни килограми умишлено преди около пет години, когато станала жертва на сексуално насилие. Тогава тя решила, че ще е най-добре да надебелее, за да стане отблъскваща за противоположния пол.

 

Разбира се, след известно време Шели Хендърсън осъзнала, че надорменото тегло далеч не е решение на проблема й. Тогава тя тежала вече 115 кг.

 

След като опитала безброй неуспешни диети, сервитьорката си свалила приложение за мобилния телефон, което й показвало колко калории и колко вредни мазнини има във всичко, което поглъща. Така Шели осъзнала, че не подбира правилно храната си.

 

Тя започнала да се храни по-балансирано и отслабвала все повече и повече с всяка изминала седмица. За 10 месеца сервитьорката свалила внушителните 44 кг., а приятелите й дори не можели да я разпознаят.

Автор: Илиана