Градският транспорт помага в борбата с излишните килограми

2011-09-16 15:40:49

Честото возене в градския транспорт вместо ползването на личен автомобил помага в борбата с излишните килограми, сочат резултатите от британско проучване.

Учени от Кралския колеж в Лондон установиха, че при хората, които ползват обществен транспорт, вероятността да страдат от наднормено тегло е с около 20-25% по-ниска, отколкото при тези, които използват кола за придвижването си от едно място до друго.

Разбира се, подобен факт едва ли би учудил някого. Отдавна е доказано, че ходенето по поне 30 минути на ден оказва изключително благотворно влияние върху борбата с излишните килограми. Ето защо използването на градския транспорт, което предполага ходенето пеша до спирката, както и до мястото, до което в крайна сметка трябва да стигнем, е далеч по-полезно от придвижването с автомобил. Забързаният начин на живот обаче често пъти кара хората да избират по-лесния и бърз вариант.

Автор: Илиана

Градският транспорт помага в борбата с излишните килограми

ОЩЕ ЗА...

КОМЕНТАРИ

Влез или се регистрирай за да пишеш...

ЛЮБОПИТНО

Ариана Гранде и Итън Слейтър мислят за годеж

Кристина Агилера остана гола за ЧРД

Джос Стоун е бременна!