Лекари съветват мъжете да хапват повече зеле и чушки през лятото, защото те помагат за метаболизма и тялото не използва много енергия за обработването им.

Те също така изчистват организма от различни токсини. В този случай краставиците също помагат.

Добре е за по-едрите представители на силния пол да наблягат повече на зеленчуците през горещите дни, защото тежката храна кара организма да действа по-активно, за да я обработи и така температурата на тялото се покачава.

Също така е добре да се пие айрян, но с малко сол.
Автор: Александър Ненов