Сладоледът - полезен, вкусен и безопасен за стройната фигура

Лятото е периодът от годината, през който се консумира най-много сладолед. Това сладко изкушение ни избавя поне за кратък период от време от непоносимите летни жеги. Вижте няколко интересни факти, свързани с ледения десерт: В сладоледа се съдържат

Лятото е периодът от годината, през който се консумира най-много сладолед. Това сладко изкушение ни избавя поне за кратък период от време от непоносимите летни жеги. Вижте няколко интересни факти, свързани с ледения десерт:

В сладоледа се съдържат големи количества минерални вещества, витамин А, В и Е, желязо, фосфор, калий и магнезий. Когато човек консумира сладолед той стимулира производството на хормона на щастието серотонин. По този начин човек подобрява своето настроение, памет и се справя значително по-лесно със стресовите ситуации, които му предоставя ежедневието.

Жените, които държат на фигурата си, трябва да бъдат спокойни и да си позволяват сладолед от време на време, защото на него може да се гледа и като на диетичен продукт - въглехидратите и мазнините в сладоледа се преработват с лекота от организма.

Сладоледът е полезен и за кожата. При директен контакт с нея, порите се свиват.

Веганците също могат да си позволят това сладко изкушение, защото в последно време повечето производители добавят растителни, а не животински мазнини в състава на сладоледа. Автор: Ралица Солакова