Черешите са добри за диета и прочистване на организма от вредни вещества.

Те са богати на витамин C както и на витамини В1, В2, Р2. Те имат и желязо, което ги прави много полезни за хора с анемии.

Също така тези плодове са полезни за мъже и младежи, които имат проблеми с простатната жлеза както и за прочистване на мазнини от организма.

Препоръчително е ако жените спазват диета, черешите да са част от нея.
Автор: Албена Иванова