Децата трябва да ядат моркови

Едно от най-полезните зеленчукови растения за децата са морковите. Учените са на мнение, че е най-добре децата да се хранят редовно с моркови заради полезния витамин А, който се съдържа в тях. В света има около 20 сорта моркови.  Освен мор

Едно от най-полезните зеленчукови растения за децата са морковите.

Учените са на мнение, че е най-добре децата да се хранят редовно с моркови заради полезния витамин А, който се съдържа в тях.

В света има около 20 сорта моркови.  Освен моркови лекарите и специалистите са на мнение, че не трябва да се прекалява с много смесици от зеленчуци. Примерът, даден от тях, е да не се прави салата от моркови, чушки, домати и краставици.

Децата до 12 годишна възраст е добре да се хранят с разнообразна храна, но тя да не се съдържа в едно ядене. Това помага за доброто развитие на стомаха и да не се появят дразнения още в ранна възраст. Автор: Александър Ненов