'Техноатаката' на компютъра върху кожата

Часовете и дните, които прекарвате пред компютъра се отразяват не само на зрението и на позата. ‘Техноатаката’ на компютъра върху кожата, особено на жените, може да доведе до преждевременна поява на бръчки и нездраво

2011-02-20 17:23:05

Часовете и дните, които прекарвате пред компютъра се отразяват не само на зрението и на позата. ‘Техноатаката’ на компютъра върху кожата, особено на жените, може да доведе до преждевременна поява на бръчки и нездравословен вид.

Затова трябва да се спазват някои елементарни препоръки, с които обаче, тези неприятни последици могат на бъдат предотвратени.

- Осигурете почивка на вашата кожа, като правите 5-минутна пауза на всеки час работа. По време на тази пауза застенете до отворен прозорец и поемете дълбоко въздух няколко пъти като раздувате и отпускате бузите. Пийнете няколко глътки вода, в която е изстискан сок от лимон или грейпфрут.

- Освежавайте лицето си на всеки два часа. Ако кожата ви не е покрита в пудра или фон дьо тен, може да напръскате лицето си или да го обтриете с памучен тампон, напоен с минерална вода. Ако пък имате грим, използвайте термален спрей с висока влажност, който възстановява естествената влага на кожата.

- Трябва да се уверите, че въздухът в стаята, в която работите не е сух. Това е много важно в студените месеци, когато се използва отопление. Използвайте специални устройства за овлажняване на въздуха в помещението.

- Тези, които работят с компютър, трябва по всяко време на годината да използват овлажняващи кремове, а под грима задължително да се нанася защитен крем.

- Забравете за сапуните. Използвайте хидратиращи лосиони без съдържание на спирт. Автор: Тони