Учени от Страната на изгряващото слънце провели продължителни изследвания, вследствие на които категорично доказали, че любителите на чай преди сън страдат по-малко от кошмарни съновидения.

Кошмарите намалявали с 50 процента, когато се изпива поне по една чаша чай преди лягане.

Японските учени обясняват, че това се дължи на високото съдържание на танин в ароматната течност, който намалява стреса и отрицателната електрическа активност на мозъка.

Според специалистите, на стрес най-много са подложени слабите жени. При тях рискът от възникване на ужасни кошмари, в сравнение с мъжете,  е по-висок с 80 процента.   ,
Автор: Тони