По-добре се откажете от отслабването, вредно е

Учените от Америка са на мнение, че отслабването е вредно. По-добре човек да има няколко излишни килограма и да се храни балансирано, отколкото да е на диета  и да лишава организма са от храни, които са му нужни и полезни. Всъщност пълните хора живеят по-дълго в сравнение с останалите. Затлъстелите хора застрашават здравето си, като правят постоянни опити да отслабнат.

Голяма част от хората губят борбата с килограмите и даже се сдобиват с още. Така тяхната закръглена осанка става още по-обемна. Известно време са на диета, после се предават и започват редовно да преяждат с храната, която до скоро им е била забранена. По-разумно е човек да има няколко излишни килограма, но в същото време да се храни здравословно и балансирано и да спортува за удоволствие.

Закръглените хора живеят по-дълго в сравнение с тези, които имат нормално телосложение, по-лесно се лекуват от болести, които засягат бъбреците, сърцето или имат проблеми с кръвната захар.