Защо един портокал е по-полезен от таблетка витамини?

Учените откриха каква е причината един портокал да е по-полезен от таблетка витамини. В плода има уникално съчетание на антиоксиданти, които действат доста по-ефикасно заедно, отколкото ако са поотделно. В портокалите има фенолни съединения - биохимикали с антиоксиданти и антимикробни свойства. Те предпазват растенията от гниене.

За десерт човек трябва да консумира плодове, преди години именно те са били единствените сладки неща, преди да се появят бонбоните, бисквитите и т.н. Антиоксидантите забавят остаряването на клетките , помагат срещу сърдечносъдови заболявания и предпазват от развитието на рак.