Задушавате ли се от връзката си и как да си извоювате лично пространство?

Няма човек, който да не е имал сериозна връзка и поне веднъж да не е поискал да има малко повече свобода, макар и за кратко време. Но не се притеснявайте, нормално е. Критичните моменти в една връзка са - колко време прекарвате заедно, показвате ли д

Няма човек, който да не е имал сериозна връзка и поне веднъж да не е поискал да има малко повече свобода, макар и за кратко време. Но не се притеснявайте, нормално е. Критичните моменти в една връзка са - колко време прекарвате заедно, показвате ли достатъчно внимание на половинката си (дали не го ощетявате или не му давате прекалено много).

Всяка двойка трябва да намери баланса в техните отношения, да са заедно, но и всеки да има време за себе си. Времето, което прекарвате с други хора, всъщност може да ви сближи - "не е нужно двама души да се намират в една лодка, важно е двете лодки да вървят в една и съща посока".

Личното пространство е нужно на всекиго. Ако двама души са на мнение, че всички техни нужди преминават през другия, тяхната връзка няма никакво бъдеще. Но ако всеки един си има приятели, с които излиза, без винаги да е с половинката си, нещата между тях ще бъдат наред. По този начин ще имате повече теми на разговор, повече неща за споделяне. Разбира се, хубаво е от време на време да излизате заедно с приятелите си и половинката си, но е хубаво понякога да излизате и сами.

В реалния живот понякога е много трудно човек да си извоюва личната свобода, особено когато единият е против това. Но точно тогава си появяват и онези чувства, които развалят връзката - ревност, недоверие, несигурност. Ако и двамата се обичат достатъчно, те сами ще осъзнаят, че на всекиго е нужно лично време и пространство.

По време на разговор е хубаво да подбирате правилно думите си, използвайте "аз", а не "ти". По този начин ще внесете спокойствие в разговора и ще покажете на половинката си, че знаете какво искате. Не всеки умее да прави компромиси, но винаги може да се научи. В една връзка винаги единият участник умее да се афектира по-малко от случващите се неща, трябва да се намерят допирните точки между двамата, а те местата, където те се разминават.

Доста голяма част от двойките смятат, че трябва да имат еднакви желания, но това няма как да стане, защото въпреки че сте заедно, вие сте индивидуални личности - всеки със своите интереси и нужди. За да имате здрава и продължителна връзка, трябва да уважавате нуждите на половинката си. Езикът на тялото е толкова точен, колкото са и словата.

Ако дойде моментът, в който усетите, че партньорът ви се отдалечава от вас, не ставайте агресивни, защото така само ще го отблъснете още повече. Седнете и поговорете, не повишавайте тон, запазете благоприличие и спокойствие.

Ако имате нужда от повече свободно време, трябва да го кажете на половинката си. Подберете внимателно думите си, обяснете му/й, че не искате да се разделяте или нещо подобно, а просто да имате време и за себе си, да правите някои неща с приятелите си. Кажете директно от какво се нуждаете, за да не бъдете разбрани погрешно. Когато сте заедно с любимия/любимата давайте му/й нужното внимание и нежност.

Ако вие имате нужда от повече близост и партньорът ви се е отдалечил доста от вас, помислете защо са се развили така нещата. Защо имате нужда от него/нея, дали искате да давате или да получавате, дали той/тя е готов/а да дава същото, което получава? Четете жестовете на тялото му/й, научете се да отстъпвате и да правите компромиси.
Автор: Ралица Солакова