Мъжете да наблягат на банани, ако искат да имат хубав полов живот

Картофите и макаронените изделия подобряват мъжката потентност. Освен тези храни, бананите също се радват на добри резултати при представителите на мъжкия пол. Консумацията им удължава ерекцията, повишава плодовитостта, като подобрява качеството на спермата. Може би неслучайно бананите имат такава форма? :)

В плодовете има високо съдържание на магнезий, който подобрява потентността и увеличава количеството на сперматозоидите. За плодовитостта при мъжете са полезни кашуто и морските дарове. Те обаче трябва да избягват сауната, горещите душове и да консумират малко количество алкохол.