Известният стоматолог Дон Фридландър препоръчва храненето да завършва със сирене и кисело-млечни продукти. Това предпазвало емайла на зъбите.
Според специалиста, когато приемът на храна приключва с богати на калций продукти, като сирене и мляко, се неутрализира образуването на киселини в устата и се подсигурява строителен блок , който може да предпази деминерализираните на емайл места.
Разбира се, плодовете са част от здравословните диети, но те могат да предизвикат ерозия на емайла, свръхчувствителност и потъмняване на зъбите.
Именно затова е важно да се подсигури калций на организма.
Автор: Албена Иванова
Според специалиста, когато приемът на храна приключва с богати на калций продукти, като сирене и мляко, се неутрализира образуването на киселини в устата и се подсигурява строителен блок , който може да предпази деминерализираните на емайл места.
Разбира се, плодовете са част от здравословните диети, но те могат да предизвикат ерозия на емайла, свръхчувствителност и потъмняване на зъбите.
Именно затова е важно да се подсигури калций на организма.