Рибеното масло и неговите полезни свойства

Хората, които имат проблеми със сърцето, трябва да приемат капсули рибено масло. Добавките с омега-3 предотвратяват смъртта на един от всеки десет пациенти със сърдечна недостатъчност. Хората, които имат кардиологични проблеми, трябва ежедневно да пр

Хората, които имат проблеми със сърцето, трябва да приемат капсули рибено масло. Добавките с омега-3 предотвратяват смъртта на един от всеки десет пациенти със сърдечна недостатъчност. Хората, които имат кардиологични проблеми, трябва ежедневно да приемат една доза от добавката. Направено било изследване, в което взели участие 7000 пациенти. При редовен прием на рибено масло бил установен спад в смъртността с 9% при хората, които пият добавката. Омега-3 мастните киселини се съдържат в соята, лененото семе, рибата, орехите, тиквените семки.

Мазнините са важни за здравето на възрастните хора и помагат на хората, които имат проблеми със сърцето. Автор: Ралица Солакова