Изразявайте негативните емоции - гневът е полезен!

Учени от Валенсия твърдят, че гневът е полезен, въпреки че това звучи в разрез с доброто здраве. Специалистите смятат, че проявата на емоции намалява негативното влияние на стреса върху организма на човек. Гневът помага да се усили потокъ

2010-08-15 16:55:10

Изразявайте негативните емоции - гневът е полезен!

Учени от Валенсия твърдят, че гневът е полезен, въпреки че това звучи в разрез с доброто здраве.

Специалистите смятат, че проявата на емоции намалява негативното влияние на стреса върху организма на човек. Гневът помага да се усили потокът на кръв към тази част на мозъка, която отговаря за позитивните емоции. В хода на експеримента учените направили тест на 30 души - здрави хора, които са преживели стрес.

Оказало се, че тези които бурно са изразявали негодувание и гняв, по-бързо са се справяли с емоциите си в сравнение с тези, които премълчавали. Освен това, било забелязано, че в лявото полукълбо на главния мозък, което отговаря за положителните емоции, кръвоснабдяването се подобрявало.

Така,че изследователите препоръчват да се изразяват негативните емоции, което е полезно за здравето. Автор: Албена Иванова