Всекидневните ритуали - трите чаши кафе на ден, обедната разходка и четенето на книга преди лягане имат помежду си нещо общо.
Те са рутинни неща или един вид ритуали, макар и малки, които обаче не са маловажни за благоразположението на
2010-07-08 19:58:04
Всекидневните ритуали - трите чаши кафе на ден, обедната разходка и четенето на книга преди лягане имат помежду си нещо общо.
Те са рутинни неща или един вид ритуали, макар и малки, които обаче не са маловажни за благоразположението на човек,. Едва когато той ги пропусне, разбира колко са важни те. Тогава човек се чувства неспокоен и недоволен.
Според хамбургския психолог Михаел Шелберг, причина за това некомфортно състояние е, че ритуалите, които са част от всекидневието, успокояват.
Редовно повтарящите се действия следват модел, който не се променя. Хората не ги направляват, а са направлявани от тях. Те са именно моментите на размисъл, те са тази част от деня, когато мислите се реят и човек може да се отпусне. Рутинните действия са сценарият, който всеки човек следва.
Човешкият мозък непрекъснато търси някаква структура. Ако тя липсва или започва да има някаква засечка, то това води до чувство на несигурност.
Установеният ред се превръща в проблем, когато той трябва да се спазва независимо от обстоятелствата. Тогава тези рутинни действия се превръщат в натрапчивост, така смятат психолозите. Автор: Албена Иванова
вход
регистрация
състояние
Таро карта за 2 юни 
Дневен хороскоп за 2 юни 
Кои ядки са полезни за имунитета 
Отдаваме почит пред Христо Ботев и загиналите за свободата на България 
Реал Мадрид e клубен шампион на Европа за рекорден 15-ти път 
Гледаме над 40 постановки на МТФ „Варненско лято“ 
Затварят част от две варненски улици днес 
Срещите с приятели на живо са по-полезни от виртуалната комуникация 
Татуировките повишават риска от рак 
Защо някои хора са резистентни към болестта на Алцхаймер? 
Белият и кафявият шум в насърчаване на релаксацията 
Джоуи Кинг отряза косата си насред филмовия фестивал в Кан 
7 упражнения с пудовки, които да включите в тренировката си за сила 
Съпругата на Кание Уест, Бианка Ченсори, отново се появи в интригуващо облекло 
5/25/25 – популярният метод за отслабване, който не е ограничителен 