Изследване в Чикаго показва, че ако се дадат 30 минути допълнение на тинейджърите, преди да тръгнат за училище, води до по-добри настроения, по-внимателни са в часовете, по-рядко закъсняват, дори закусват здравословно.
Резултатите са зашеметващи,казва Патрициа Мос, декан на училището Роуд Айлънд в Чикаго, където е било проведено изследването.
Училищата, в които тези трийсет минути се дават на учениците, са пример за останалите. Иследователите твърдят, че има голяма причина 30 минути повече, да се отразяват благоприятно на децата. Учениците са склонни да спят най-дълбоко и отпуснато точно в часовете, когато обикновено стават за училище. Прекъсването на съня по това време, може да им повлияе зле и те да се чувстват цял ден отпаднали и изморени, особено ако са свикнали да си лягат късно (след 11h).