Всеки е чувал народната мъдрост: “Закуската си изяж сам, обяда раздели с приятел, а вечерята дай на врага си”.
Както всяка мъдрост и тази не е случайна. Късната вечеря - особено, ако е обилна, вреди ужасно и постепенно води
2010-07-03 22:20:01
Всеки е чувал народната мъдрост: “Закуската си изяж сам, обяда раздели с приятел, а вечерята дай на врага си”.
Както всяка мъдрост и тази не е случайна. Късната вечеря - особено, ако е обилна, вреди ужасно и постепенно води до различни заболявания.
В менюто на съвременния човек преобладават лесно усвоимите въглехидрати. Те лесно се разграждат в кръвта и по този начин повишават нивото на кръвната захар. Тя се усвоява от мускулите, ако се движим след храна.
Какво става обаче, ако се натъпчим и веднага след това легнем да спим? Тогава “заспиват” и мускулите. Глюкозата постъпва в черния дроб, а там под въздействието на ферментите се превръща с мазнини.
Мазнните се наслагват в различни части на тялото и предизвикват затлъстяване. По-лошо е обаче, че затлъстяват вътрешните органи. Което пък води до заболявания като атеросклероза, диабет и хипертония. Автор: Албена Иванова
вход
регистрация
вечеря
Откриха тунели за риболов на 4000 години 
Италианско село предлага къщи за 1 евро на американци, разочаровани от Тръмп 
Студ сковава страната, градусите падат до -15 
Зодиите, които не биха си признали, че ви харесват 
Честит имен ден на Александър и Александра! 
„Християнската публицистика“ от Калин Янакиев 
Таро карта за 23 ноември 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
Принцеса Ан не позволи на кралица Камила да наруши кралския протокол 
Изкуство или провокация – залепен банан се продаде за 6,24 милиона долара 
Майката на Борис Бекер почина ден преди рождения му ден 
Ретрограден Меркурий в Стрелец: Какво ви очаква според зодията 
Честваме паметта на свети Александър Невски и свети Амфилохий Иконийски 
Спартак Вн разгроми Хебър с 4:0 
И кметът на Варна обяви 3 януари 2025 за неучебен ден 
И ние сме против заповедта за арест на Нетаняху 