Учени от Канада и Шотландия използваха силата на нов вид магнитен резонанс за да докажат, че седенето с идеално изправени рамене води до натрупването на ненужно напрежение в гърба.
Най-добрата поза за седене е, когато гърбът е отпуснат назад по
2010-07-01 11:38:41
Учени от Канада и Шотландия използваха силата на нов вид магнитен резонанс за да докажат, че седенето с идеално изправени рамене води до натрупването на ненужно напрежение в гърба.
Най-добрата поза за седене е, когато гърбът е отпуснат назад под ъгъл 135 градуса.Ако това е трудно постижимо, ъгълът може да бъде намален до 120 градуса.
Когато напрежението върху гръбначния стълб е голямо, прешлените дискове се раздвижват и разместват.Това разместване е най-осезаемо при напълно изправена стойка-ъгъл от 90 градуса.
Данни на английската асоциация за лечение на заболявания засягащи гръбначния стълб показват, че 32 процента от хората прекарват по 10 часа дневно в седнало положение, като ½ от тях въобще не напускат бюрото си, дори по време на обедната си почивка.2/3 от хората седят продължително време и след като се приберат у дома. Автор: Tsveti
вход
регистрация
кръст
7 знака, че го е грижа за вас, но ви приема само като приятел 
10 начина да изглеждате скъпо, без да харчите много 
Кое свещено животно сте според деня на раждане? 
Кола на НСО, с която пътувал Кирил Петков, катастрофира в Аксаково 
Републиканско първенство по кунг фу ще се проведе във Варна 
Задържаха член на Инспектората към ВСС за сексуални намеци към жени (СНИМКА) 
Си Дзинпин посрещна топло Путин в Пекин 
Как един гел намалява нивата на алкохол в кръвта след пиене на спиртни напитки? 
Ниските нива на тестостерон при мъжете вредят на сърцето 
Защо възникват вариците на хранопровода? 
Имплант с размерите на неврон третира загуба на зрение 
Блясък от 90-те – Наоми Кембъл облече стара рокля за филмовия фестивал в Кан 
Шайло Джоли Пит демонстрира епични танцови умения 
Продуцентът и водещ на „Новините ON AIR“ Йоана Ангелова стана майка на Даниел 
Чаровната Михаела Филева отпразнува рождения си ден в Боливия 