Учени от Канада и Шотландия използваха силата на нов вид магнитен резонанс за да докажат, че седенето с идеално изправени рамене води до натрупването на ненужно напрежение в гърба.
Най-добрата поза за седене е, когато гърбът е отпуснат назад по
2010-07-01 11:38:41
Учени от Канада и Шотландия използваха силата на нов вид магнитен резонанс за да докажат, че седенето с идеално изправени рамене води до натрупването на ненужно напрежение в гърба.
Най-добрата поза за седене е, когато гърбът е отпуснат назад под ъгъл 135 градуса.Ако това е трудно постижимо, ъгълът може да бъде намален до 120 градуса.
Когато напрежението върху гръбначния стълб е голямо, прешлените дискове се раздвижват и разместват.Това разместване е най-осезаемо при напълно изправена стойка-ъгъл от 90 градуса.
Данни на английската асоциация за лечение на заболявания засягащи гръбначния стълб показват, че 32 процента от хората прекарват по 10 часа дневно в седнало положение, като ½ от тях въобще не напускат бюрото си, дори по време на обедната си почивка.2/3 от хората седят продължително време и след като се приберат у дома. Автор: Tsveti
вход
регистрация
кръст
Путин си позволи хулигански език на годишната си пресконференция 
Заловиха контрабанда на сребърни бижута за над 168 хил. лв. 
Мъж почина в хотел в Добрич, в стаята му - 8 флакона райски газ и метамфетамин 
Какви са ключалките, които пазят от крадци? 
Пол Мескал говори за интензивния си тренировъчен режим за „Гладиатор 2“ 
Уютно празнуване е това, от което всеки се нуждае този сезон 
Джей Ло и Бен Афлек са решени да си останат близки и след развода 
Седмичен хороскоп – какво да очаквате според зодията си в тази празнична седмица 
Сарми с кисело зеле за Бъдни вечер 
Коя е „Тъмната страна на TikTok“? 
3 нискокалорични рецепти за Коледа 
НСИ: За 1 г. жилищата са поскъпнали средно с 16,5% 
Пет предпочитани коледни филма, сред които не е "Сам вкъщи" 
Показаха уникална находка на запазено бебе мамут от Сибир (+ВИДЕО) 
АПИ с предупреждение към шофьорите заради влошаване на времето 
дава под наем, Офис, 100 m2 Велико Търново област, гр.Горна Оряховица, 245 EUR 
дава под наем, Парцел, 1330 m2 Велико Търново област, с.Шереметя, 359 EUR 
дава под наем, Търговски обект, 646 m2 Велико Търново, Бузлуджа, 2584 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 80 m2 Велико Търново, Център, 409.21 EUR 