Според резултатите от изследване, проведено от група учени от Калифорнийския университет, лютите чушки помагат в борбата с излишните килограми.
Благотворният ефект на лютите чушки се дължал главно на веществото капсаицин, което спомага за ускоряването на метаболизма и топенето на мазнините.
За да стигнат до това заключение, учените подложили на тест 34 мъже и жени. Те били разделени в две групи – и двете на нискокалорични диети, като едната обаче приемала и люти чушки. Анализирайки постигнатите след 28 дни резултати, изследователите забелязали, че участниците в групата, похапваща си и люто, изразходвали двойно повече енергия в сравнение с онези, чиято храна била лишена от пикантен привкус.
Автор: Илиана
Благотворният ефект на лютите чушки се дължал главно на веществото капсаицин, което спомага за ускоряването на метаболизма и топенето на мазнините.
За да стигнат до това заключение, учените подложили на тест 34 мъже и жени. Те били разделени в две групи – и двете на нискокалорични диети, като едната обаче приемала и люти чушки. Анализирайки постигнатите след 28 дни резултати, изследователите забелязали, че участниците в групата, похапваща си и люто, изразходвали двойно повече енергия в сравнение с онези, чиято храна била лишена от пикантен привкус.