Според резултатите от проучване на учени от Станфордския университет смехът има почти същия ефект върху тялото като тренировките във фитнес залата.
Освен че е свързан с доброто настроение, смехът също така засилва имунната защита, балансира кр
2010-04-29 21:58:00
Според резултатите от проучване на учени от Станфордския университет смехът има почти същия ефект върху тялото като тренировките във фитнес залата.
Освен че е свързан с доброто настроение, смехът също така засилва имунната защита, балансира кръвното налягане и нивото на лошия холестерол. Учените са изчислили, че да се засмееш 100 пъти се равнява на 10-минутна тренировка на гребен тренажор.
Смехът, също както и физическите упражнения, стимулира апетита, но и помага на хората с наднормено тегло да наблягат повече на здравословната храна.
Разбира се, учените признават, че за поддържане на добър мускулен тонус и перфектна фигура, смехът не е достатъчен, но пък наистина допринася за подсилване на ефекта от физическите тренировки. Автор: Илиана
вход
регистрация
настроение
8 типа любовници, които срещаме в любовта 
Дневен хороскоп за 16 юни 
Кокосова супа с боб, спанак и сладки картофи 
„Г-7“ със страховити предупреждения към Иран, Китай и Русия 
Полицай е с комоцио след гонка в Бургас 
Застреляха мъж и намушка няколко души на футболно парти в Германия 
Гуцанов е новият председател на парламентарната група на "БСП за България" 
Кофеинът влияе на допамина при хора с Паркинсон 
Депресията е свързана с влошаването на паметта 
Как да ограничим излагането си на микропластмаса? 
Повръщане и разтройство при децата - какво можем да направим у дома? 
Голямото завръщане: Кейт Мидълтън се появи сияеща по време на парада Trooping the Colour 
8 знака, че той се чувства невероятно привлечен от вас 
Сандали за лятото – седемте най-големи тенденции 
Нова прическа – как да си създадете най-популярния стил за лятото 