Според резултатите от проучване на учени от Станфордския университет смехът има почти същия ефект върху тялото като тренировките във фитнес залата.
Освен че е свързан с доброто настроение, смехът също така засилва имунната защита, балансира кр
2010-04-29 21:58:00
Според резултатите от проучване на учени от Станфордския университет смехът има почти същия ефект върху тялото като тренировките във фитнес залата.
Освен че е свързан с доброто настроение, смехът също така засилва имунната защита, балансира кръвното налягане и нивото на лошия холестерол. Учените са изчислили, че да се засмееш 100 пъти се равнява на 10-минутна тренировка на гребен тренажор.
Смехът, също както и физическите упражнения, стимулира апетита, но и помага на хората с наднормено тегло да наблягат повече на здравословната храна.
Разбира се, учените признават, че за поддържане на добър мускулен тонус и перфектна фигура, смехът не е достатъчен, но пък наистина допринася за подсилване на ефекта от физическите тренировки. Автор: Илиана
вход
регистрация
настроение
Десетима от гръцкото кралско семейство си върнаха гражданството 
Меси все по-близо под наем в "Манчестър Сити" 
Шофьор с ауди се натресе в патрулка 
Накъде отива планетата? 2024 се превърна в най-топлата година в световен мащаб 
Приказната история на Дядо Коледа и откъде идва добрият старец 
Забрана за пускане в бар и още интересни факти за All I Want for Christmas is You 
Най-бляскавите коледни визии на принцеса Кейт Мидълтън 
Защо принцеса Даяна е мразела Коледа 
9 празнични десерта в кръгла форма за късмет 
3 задължителни ритуала за Бъдни вечер 
Тест – какъв подарък ще ви донесе Дядо Коледа? 
Червен код и снежна покривка до 60 см в Сърбия 
Деница Сачева за осиновения си син: Моето коледно чудо дойде в живота ми внезапно 
Наложи се евакуация на Айфеловата кула 
Тръгна ли България по гръцката пързалка? 
дава под наем, Тристаен апартамент, 81 m2 София, Яворов, 740 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Гео Милев, 650 EUR 
дава под наем, Едностаен апартамент, 45 m2 София, Разсадника, 375 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Дружба, 750 EUR 