Според резултатите от проучване на учени от Станфордския университет смехът има почти същия ефект върху тялото като тренировките във фитнес залата.
Освен че е свързан с доброто настроение, смехът също така засилва имунната защита, балансира кр
2010-04-29 21:58:00
Според резултатите от проучване на учени от Станфордския университет смехът има почти същия ефект върху тялото като тренировките във фитнес залата.
Освен че е свързан с доброто настроение, смехът също така засилва имунната защита, балансира кръвното налягане и нивото на лошия холестерол. Учените са изчислили, че да се засмееш 100 пъти се равнява на 10-минутна тренировка на гребен тренажор.
Смехът, също както и физическите упражнения, стимулира апетита, но и помага на хората с наднормено тегло да наблягат повече на здравословната храна.
Разбира се, учените признават, че за поддържане на добър мускулен тонус и перфектна фигура, смехът не е достатъчен, но пък наистина допринася за подсилване на ефекта от физическите тренировки. Автор: Илиана
вход
регистрация
настроение
Лесен трик за отпушване на канала 
Любовен хороскоп за 24 – 30 юни 
Седмична таро прогноза за 24 – 30 юни 
Защо двигателят трябва да се натоварва максимално от време на време 
Масови проверки по Черноморието в началото на летния сезон 
Подновиха издаването и замяната на шофьорските книжки 
33 пияни и 8 дрогирани водачи спипа КАТ за ден 
Как да се охладим, ако не разполагаме с климатик в момента? 
С ядки в диетата се отслабва повече! 
Пърхот - как се овладява? 
Болки в млечната жлеза 
Щастие на 42 - принц Уилям в забавна снимка с трите си деца 
Oмбре коректор - новата мания в TikTok за по-светли очи 
Шанън Дохърти: Бившият ми съпруг само чака да умра 
10 начина да подобрите рутината си през лятото 