Екип от германски и британски учени доказали, че усмивката е здраве. Оптимистите не само са по-щастливи, но даже са по-устойчиви на вируси и настинки.
Германският психолог Хеико Шулц смята, че стресът влияе лошо на имунната система и намръщените хора по-тежко прекарват болестите.
В изследването на международния екип са взели участие 80 студенти, които били разделени на две групи - песимисти и опитмисти.
Професор Клаус Вегел обяснява, че било установено, че усмихнатите младежи, не само че били по-малко стресирани, но и по-рядко се оплаквали от хрема, кашлица, възпалено гърло или главоболие. Те били с по-добра памет и концернтрация и по-лесно си взимали изпитите.
Докато при песимистите било обратното - те се стараели повече, обаче изкарвали по-слаби оценки, били по-стресирани и боледували от грип и простуда много повече.
Затова, усмихвайте се по-често!
Автор: Албена Иванова
Германският психолог Хеико Шулц смята, че стресът влияе лошо на имунната система и намръщените хора по-тежко прекарват болестите.
В изследването на международния екип са взели участие 80 студенти, които били разделени на две групи - песимисти и опитмисти.
Професор Клаус Вегел обяснява, че било установено, че усмихнатите младежи, не само че били по-малко стресирани, но и по-рядко се оплаквали от хрема, кашлица, възпалено гърло или главоболие. Те били с по-добра памет и концернтрация и по-лесно си взимали изпитите.
Докато при песимистите било обратното - те се стараели повече, обаче изкарвали по-слаби оценки, били по-стресирани и боледували от грип и простуда много повече.
Затова, усмихвайте се по-често!