Гушкайте се, за да бъдете щастливи и да се отървете от депресията

Учените доказаха, че освен с медитация човек може да се отърве от депресията, тъгата, стреса чрез лечебната сила на прегръдката. Нежните прегръдки между влюбени, приятели и членове на едно семейство снемат напрежението и действат успокояващо. Когато човек се прегръща с някого в мозъка му се активизира центъра на удоволствието, другите системи, които предават информацията за стрес или болка към мозъка се забавят. По този начин човек става спокоен по-бързо.

Това откритие показва защо, когато човек е тъжен, има нужда да бъде прегърнат или да се гушне в някого.