Как поддържа перфектното си тяло Алекс Раева?

Бившата вокалистка на "Шоуто на Слави" Алекс Раева доскоро имаше проблеми с килограмите, но ето, че вече се радва на перфектна фигура. Тя сподели начина си на живот, но според нея той е доста тежък и не трябва да служи като пример на другит

Бившата вокалистка на "Шоуто на Слави" Алекс Раева доскоро имаше проблеми с килограмите, но ето, че вече се радва на перфектна фигура. Тя сподели начина си на живот, но според нея той е доста тежък и не трябва да служи като пример на другите жени.

Преди време Алекс успява да свали 15 килограма по време на депресия, след това обаче решава и да свали останалите излишни килограми с активен спорт - шест дни в седмицата, всеки ден по четири часа. Сутрин един час джогинг в парка, следобед плуване 40 минути, вечер във фитнеса. След упражненията Алекс обича да танцува пред огледалото поне час. Така тя успява да постигне перфектно стегнато тяло и в момента тежи 46 килограма, като преди е била цели 72. Автор: Ралица Солакова