Тютюнопушенето причинява силна зависимост и повечето хора, започнали да пушат не се отказват докато не умрат, въпреки че сас се опитвали, да откажат цигарите много пъти. Повечето пушачи са се зарибили по време на училищните си години. Въпреки големите рискове много хора продължават да пушат. Колкото по-отрано е започнал човек да пуши толкова по-големи са последиците за здравето.

Опасностите при тютюнопушенето:
- Никотинът в цигарите е силно пристрастителен и е много трудно да зарежеш цигарите ако веднъж пропушиш.
- Пушенето води до рак и сърдечни проблеми.
- Причинява и добавя дихателни проблеми.
- Скъпо е.
- Големите тютюнени компании често нарушават законите, рекламирайки в бедни държави.

Пасивното пушене.
Ако дишате дима от чужда цигара то Вие сте пасивен пушач. Има два вида - дишане от изгарянето на самата цигара или вдишване на дима отделен от пушача. Опасността при пасивните пушачи е много сериозна. Въпреки мче не пушите пак сте застрашени от рак на белия дроб, сърдечни проблеми, асма, кашлица, дихателни проблеми, алергии, възпаление на носа, очите, гърлото.

Пристрастяване. Може да се пристрастите изключително бързо и е по-вероятно ако:
- вашите родители пушат;
- имате по-голям брат или сестра, които пушат;
- имате приятели, които пушат.
Така че бъдете внимателни и се пазете.
Автор: Александър Ненов