Жените често мислят за визията си, за прическата, за грима, за маникюра, но рядко мислят за здравето на своите гърди. В ежедневието си голяма част от представителките на нежния пол правят несъзнателно неща, с които вредят на бюста си. Виж кои са грешките, които дамите допускат спрямо гърдите си:
Йо-йо ефектът – рязкото сваляне и качване на килограми оказва влияние върху тонуса на тялото и съответно на гърдите. Кожата губи своята еластичност, бюстът увисва и гърдите стават по-меки, губейки своята привлекателност.
Липсата на достатъчно хидратация – гърдите имат нужда от хидратиране, затова когато нанасяш лосиона си за тяло, не ги пропускай. Също така трябва да пиеш достатъчно количество вода, за да бъде организмът ти добре хидратиран.
Консумацията на алкохол – редица проучвания доказват, че прекомерната консумация на алкохол увеличава риска от развитие на рак на гърдата.
Ежедневното тичане – хубаво е човек да спортува, но джогингът не е никак полезен за гърдите. По време на бягане бюстът извършва неконтролируеми движения в три посоки, които повреждат безвъзвратно нежните тъкани.
Пушенето на цигари – пушенето дълги години наред може да доведе до намаляване на размера на гърдите. Никотинът имат отрицателно въздействие върху кожата и тя губи своята еластичност. Също така този вреден навик има неблагоприятно влияние върху човешкото здраве.
Носенето на стари сутиени – носенето на стар или некачествен сутиен може да доведе до сериозни увреждания на бюста, който с течение на времето се отпуска и травмира. По-добре да дадеш повече пари за качествен сутиен, отколкото да вредиш на здравето си.
Липсата на витамини – най-важни са витамин С и медта, които стимулират производството на нов колаген и подобряват вече съществуващия в организма. Гърдите са чувствителен жлезист орган, който има нужда от специални грижи, за да бъде тонизиран и здрав.