10 полезни свойства на кафето

Голяма част от хората не могат да си представят утрото без чаша горещо кафе. Като всяко нещо то си има своите положителни и отрицателни свойства. Има доста статии за вредата на кафето, затова нека този път разгледаме неговите ползи:

 

1. В кафето се съдържа огромно количество антиоксиданти.

 

2. При определени ситуации кафето е полезно дори за подрастващите. Преди 15 години официално бяха одобрени кофеинови инжекции, които стимулират дишането при бебетата.

 

3. Кафето е полезно за любителите на спиртните напитки. Доказано е, че ако човек консумира редовно алкохол, но и кафе, е по-малко застрашен от развитие на цироза на черния дроб.

 

4. Няколко чашки дневно кафе помагат на организма да бъде по-малко уязвим към сърдечносъдови заболявания.

 

5. Хората, които пият кафе рядко, са по-застрашени от развитие на Паркинсон.

 

 

6. Редовната консумация на кафе води до подобряване на кратковременната памет.

 

7. Доказано е, че кофеинът понижава риска от рак на кожата.

 

8. Консумацията на кафе без захар предпазва от развитието на кариеси. То унищожава бактерията Streptococcus mutans и по този начин ви държи далеч от зъболекари.

 

9. Няколко чашки кафе дневно повишават настроението и ни дават тонус. Това става, благодарение на допамина.

 

10. Доказано е, че кафето премахва мускулните болки след тежко физическо натоварване. То е дори по-ефективно от аспирина.

Автор: Ралица Солакова