Кое води до напълняване при жените?

Голяма част от жените водят непрестанна борба с излишните килограми. Някои от тях успяват да се вталят и да задържат теглото си, но други са вечно гладни и дебели. Какво всъщност кара представителките на нежния пол да пълнеят?

 

Наскоро учените установили, че една от причините е скучната телевизия. Дамите приемат с 52% повече храни пред телевизора, когато гледат нещо скучно, пише в. „Huffington Post“.

 

 

В проучването участвали 18 доброволки. На тях им били предлагани най-различни храни, докато гледали телевизия. Програмата била разнообразна – от интересни епизоди от известни комедии до скучни лекции. Интересните неща се сменяли с досадни предавания за видовете насекоми, които се срещат в Швеция.

 

Резултатите показали, че при безинтересните програми дамите консумирали с 52% повече храна, като наблягали на висококалоричните изкушения.

 

Според учените гледането на телевизия не е толкова решаващ фактор за трупането на излишни килограми, колкото безинтересните програми, които дават. Затова е препоръчително, когато гледате телевизия, около вас да няма храна. А ако сте гладни и искате да хапнете нещо, наблегнете на консумацията на плодове и зеленчуци.

Автор: Ралица Солакова