Копривата е всепризнат еликсир за младост. Още древните са я използвали за лек, храна и магическо биле. В младите филизи има най-много витамини и минерали, а изсушената коприва съдържа големи количества витамини C, K, D, E, B2, каротин, пантотенова киселина, желязо, калций, манган, калий, цинк, магнезий, мед, кобалт, сяра. По минерален състав копривата е много близка до спанака и киселеца, но желязото в нея е повече. Това е причината да се препоръчва при изтощение и анемия. Богатото съдържание на калиеви соли прави копривата полезна при задържане на течности.
Чаят от коприва изчиства тялото от токсини и намалява апетита, което го прави идеално средство за отслабване. Младата коприва е истинска съкровищница на витамини, минерали, органични киселини и други полезни вещества, които идеално освежават и подхранват както кожата, така и косата ни в началото на пролетта. Копривената отвара придава блясък и плътност на гривата. Някои дори я възхваляват, че отървава от косопад.
Екстрактът от коприва попада в много шампоани и балсами за мазна коса, против пърхот или косопад. Има различни варианти за красива грива с коприва в домашни условия. Необходимо е да се кипнат шепа листа в литър вода и с прецедената запарка се измива косата. За повече блясък може да се добавят една-две лъжици ябълков оцет.
При прекомерно омазняване на скалпа шепа листа се заливат с 200мл спирт в стъклен буркан, който трябва да престои една седмица на тъмно. Тинктурата се втрива в скалпа десетина дни всяка вечер. Рецептата става и с ракия, а се препоръчва и при косопад, като втриването на отварата продължава месец.
Друг вариант е нарязаните на ситно листа да се залеят с половин литър вода и 300 милилитра винен оцет. Сместа се вари половин час, прецежда се и косата се изплаква. При много упорит косопад се използват корените на растението.
Копривената козметика глади кожата, избистря тена на лицето и гони пъпки. Достатъчно е с отвара от зеленото биле да се нанася често лицето сутрин и вечер.
При уморена и захабена кожа две супени лъжици смляна коприва се разбъркват с малко кисело мляко за мазна кожа или със зехтин за суха. Маската се нанасяна лицето за 20 минути. Кожата сияе, ако сместа предварително се загрее за десетина минути на водна баня.
Не забравяй, че понякога за да имаш красива коса и здрава кожа, трябва да се обърнеш към природата. Копривата може да бъде по-ефикасна дори от скъпа козметика, особено ако я комбинираш с други природни съставки като масла, например.