Какво се случва с тялото ти по време на пубертета? [част първа]

Пубертетът е времето, в което тялото ти се променя най-много. Тогава се развиваш със страшно бързи темпове, както физически, така и емоционално. Тази възраст може да е трудна и тежка, заради хормоните, които бушуват. Със сигурност не е лесно да приемеш, че тялото ти постоянно се променя. Акне, менструация и постоянно променящо се настроение, трудно е за едно момиче да свикне изведнъж с всичко това. Сега ще ти отговорим на няколко въпроса свързани с пубертета.

 

Кога започва пубертетът? Обикновено това се случва между 9 и 13 годишна възраст. Но може да започне по-рано или по-късно и това да е нормално. Благодарение на хормони като естрогена, ще забележиш, че тялото ти търпи промени – гърдите ти започват да растат. Ставаш по-висока и идва менструацията.

 

 

Окосмяване? Това е времето, в което започваш да имаш косми на места, на които не си имала преди – под мишниците, краката и интимната зона. Отначало може да е слабо и почти да не се забелязва, но после става повече. Окосмяването е нещо съвсем нормално и няма защо да се притесняваш. Има различни начини за обезкосмяване, просто говори с майка си или близка приятелка за съвет.

 

Колко ще пораснеш? През пубертета тялото ти ще се промени и ще продължи да расте и то много бързо. Можеш да пораснеш дори с десет сантиметра за една година, обикновено това се случва във възрастта между 9 и 11 години. Повечето момичета спират да растат до 18-ата си година. Разбира се, всичко е индивидуално и може при теб да не е точно така.

 

 

Кожата ти? Нормално е да имаш пъпки, 85-90% от тийнейджърите страдат от акне. То най-вероятно ще изчезне с времето, при много тежки случаи има усложнения. Това, което трябва да правиш е да се грижиш за кожата си. Акнето се появява, защото в пубертета жлезите отделят прекалено много мазнина, това е така, защото всичко в този момент се регулира в тялото ти. Измивай лицето си редовно, използвай козметика за младежка кожа и антибактериални препарати. Това ще ти помогне в борбата с пъпките. Ако положението не се подобрява, посети дерматолог, той ще ти предпише подходяща козметика за твоята кожа.

 

Потиш се прекалено много? Може би си забелязала, че се потиш повече от обикновено? Спокойно, това също е нормална част от пубертета. Това е заради потните жлези, които се активизират повече от обикновено. Много тийнейджъри са така, няма защо да се притесняваш. Просто поддържай хигиената си и използвай дезодорант против изпотяване, носи дрехи от памучни материи.

Автор: Nadejda Atanasova